BLOG

Son yıllarda Ironman gibi özel yarışların basında yer almasıyla birlikte ülkemizde triatlon branşına ilgi artıyor olsa bile hala birçok kişi tarafından bilinmiyor. Yüzme, bisiklet ve koşu branşlarının peşpeşe yapılmasından oluşan triatlon oldukça zor bir spor ve Türkiye’de oldukça başarılı temsilcilerimiz var, bunlardan bir tanesi İpek Öztosun. TSYD Ege tarafından yılın sporcusu seçilen İpek Öztosun, aynı
Asics Gel Nimbus 18 Genel Bakış Asics’in nötral ayakkabı serisindeki amiral gemisi Nimbus 18 yüksek yastıklaması ile herkesin keyifle kullandığı bir ayakkabı olmaya devam ediyor. Kalın tabanı ve ön tarafa doğru devam eden jel destekleri sayesinde rahatlık denildiğinde ilk akla gelen ayakkabılardan bir tanesi olmaya devam ediyor. Nimbus 18’de kullanılan jel taban yastıklama yapılan araştırmalarda
2015 Kasım ayında 37. Vodafone Istanbul Maratonu 15K etabını tamamladım ve biriktirdiğim anılarımı yazmıştım http://www.flammerouge.club/kosu/2015-yarislari/avrasya-15k/ . Sonra ne mi oldu? Çok fazla değil hemen 3 Ay sonra; 1 Şubat 2016 itibariyle R.E.D. Runners olarak yeniden doğduk. Sezar (Kaan BAL) yönetime el koydu, devamında bu oluşumun yayıldığı toprakları Krallıklara, Lordluklara ve Düklüklere böldü. Bornova Düklüğü bana
TTF Antalya Olimpik Triatlonu (15 Mayıs 2016)
Yazının en zor kısmı olan başlangıcına triatlon ve olimpik triatlonun ne olduğunu anlatarak başlamak istedim. Triatlon 3 farklı spor branşının bir arada yapıldığı bir spor müsabakası demektir. Bu 3 spor branşı da şu anda dünyada yüzme-bisiklet-koşu şeklinde gerçekleştirilmektedir. Triatlonun da mesafelere göre super sprint, sprint, olimpik, orta mesafe (half ironman), uzun mesafe (ironman) gibi bir

KOŞU AYAKKABISI SEÇİMİ

Facebook

Twitter

Instagram

Follow Me on Instagram
  • 19 Mayıs Genclik ve Spor Bayramını spor dolu kutladık #Repost @ipekoztosun (@get_repost) ・・・ "Gençler! Benim gelecekteki emellerimi gerçekleştirmeyi üstlenen gençler! Bir gün bu memleketi sizin gibi beni anlamış bir gençliğe bırakacağımdan dolayı çok memnun ve mesudum." 🇹🇷🥇🏆🏃🏽‍♀🏃#19mayıs #mustafakemalatatürk

    kosukoliknet: "19 Mayıs Genclik ve Spor Bayramını spor dolu kutladık #Repost @ipekoztosun (@get_repost)
・・・
"Gençler!  Benim gelecekteki emellerimi gerçekleştirmeyi üstlenen gençler!  Bir gün bu memleketi sizin gibi beni anlamış bir gençliğe bırakacağımdan dolayı çok memnun ve mesudum." 🇹🇷🥇🏆🏃🏽‍♀🏃#19mayıs #mustafakemalatatürk"
    73
    0
  • Artık yarış sezonu açıldı 🏃‍♀️🏃‍♂️her haftasonu bir kürsü haberiyle karşınızdayız 😊 Didim Triatlonunda @ipekoztosun 2.lik kürsüsünde yerini aldı tebrik ediyoruz. Bu sezon için başarılar diliyoruz. Ipek'in tercihi #oncloud ayakkabılar için kosukolik.net e bekliyoruz ☺

    kosukoliknet: "Artık yarış sezonu açıldı 🏃‍♀️🏃‍♂️her haftasonu bir kürsü haberiyle karşınızdayız 😊 Didim Triatlonunda @ipekoztosun 2.lik kürsüsünde yerini aldı tebrik ediyoruz. Bu sezon için başarılar diliyoruz. Ipek'in tercihi #oncloud ayakkabılar için kosukolik.net e bekliyoruz ☺"
    103
    1
  • Bu kadar kocaman yürekli koşucuları tanıdığımız için cok mutluyuz 😊 #Repost @takimelbiselikosucular with @repostapp ・・・ Afyon frig vadisi bisiklet turu basarı ile tamamlandı. Sosyal sorumluluk projemiz olan 21 liseli arkadaşımızın ihtiyacları tamamlandı ve bu arkadaşlarımızın 11 taneside bu organizasyona davetliydi. Bizlere bu konuda desteklerini esirgemeyen @uaspor @kosukoliknet Ve degerli ögretmenimiz mikail hocamıza teşekkür ediyoruz. Bu projemize katkı saglayan yardım yapan kıyafet ayakkabı v.b. gönderen bizlere güvenen herkese çok tesekkür ediyor Takım Elbise ile koşarak birçok spor yapmak isteyen genç lerimize destek olmaya devam edeceğiz. Not, bunu engellemek isteyip engelleyemeyen koşu grubu (içindeki insanlar değil) olmasına rağmen Takım Elbiseli Koşucular MARKASI olarak yardım projelerimiz devam edecektir. ÖyIe horozIar vardır ki, öttükIeri için güneşin doğduğunu sanırIar.  ÖnemIi oIan, büyük ve iyi görünmek değiI, gerçekte...

    kosukoliknet: "Bu kadar kocaman yürekli koşucuları tanıdığımız için cok mutluyuz 😊
#Repost @takimelbiselikosucular with @repostapp
・・・
Afyon frig vadisi bisiklet turu basarı ile tamamlandı. Sosyal sorumluluk projemiz olan 21 liseli arkadaşımızın ihtiyacları tamamlandı ve bu arkadaşlarımızın 11 taneside bu organizasyona davetliydi. Bizlere bu konuda desteklerini esirgemeyen @uaspor @kosukoliknet
Ve degerli ögretmenimiz mikail hocamıza teşekkür ediyoruz. Bu projemize katkı saglayan yardım yapan kıyafet ayakkabı v.b. gönderen bizlere güvenen herkese çok tesekkür ediyor Takım Elbise ile koşarak birçok spor yapmak isteyen genç lerimize destek olmaya devam edeceğiz. Not, bunu engellemek isteyip engelleyemeyen koşu grubu (içindeki insanlar değil) olmasına rağmen Takım Elbiseli Koşucular MARKASI olarak yardım projelerimiz devam edecektir. 
ÖyIe horozIar vardır ki, öttükIeri için güneşin doğduğunu sanırIar. 
ÖnemIi oIan, büyük ve iyi görünmek değiI, gerçekten büyük ve iyi oImaktır. 
#ultramarathoninsuit #marathonersinsuit #wolfandshepherd #withsuit #meninsuits #suits #suit #suitsinspiration #suitstyle #suitswag #gentlemanstyle #suitedman #tailoredsuit #suitandtie #fashionpost #fitnessportugal #winter #limitsensin #suitup #utmb #mensstyle #altinyildizclassics #takimelbiselikosucular #bilalgul #huseyinburgaz #suitrunners #newseason#brooksbrothers"
    118
    12
  • Beklenen zaman gittikçe yaklaşıyor!!😎 3 aydır hazırlandığımız Wings For Life World Run'a artık sayılı günler kaldı. Ve biz bu hafta partiliyoruz bunu çoktan hak ettik 💃🕺 @r.e.d.runners ve @kskoneteam ile birlikte Mavibahçe'de buluşuyoruz. 🎎Önce koşu ve triatlon ile ilgili söyleşilerimiz var, konuklarımız çok değerli, sorularınızı hazırlayıp gelin bu fırsat kaçmaz. 🤹‍♀️🤹‍♂️Arkasından klasik bir Koşukolik antrenmanı, ısınma, koşu ve esneme. Tabi fonksiyonel antrenman şart.💪🏃‍♀️ 🔊Bu sırada DJ parti devam ediyor.🎶 Müzik her zaman son ses ve makarnamız bol kepçe. 🍝 🎈Haydi sen de bu eğlencede yerini al, bize katıl.🥇

    kosukoliknet: "Beklenen zaman gittikçe yaklaşıyor!!😎 3 aydır hazırlandığımız Wings For Life World Run'a artık sayılı günler kaldı. Ve biz bu hafta partiliyoruz bunu çoktan hak ettik 💃🕺
@r.e.d.runners ve @kskoneteam ile birlikte Mavibahçe'de buluşuyoruz.
🎎Önce koşu ve triatlon ile ilgili söyleşilerimiz var, konuklarımız çok değerli, sorularınızı hazırlayıp gelin bu fırsat kaçmaz.
🤹‍♀️🤹‍♂️Arkasından klasik bir Koşukolik antrenmanı, ısınma, koşu ve esneme. Tabi fonksiyonel antrenman şart.💪🏃‍♀️
🔊Bu sırada DJ parti devam ediyor.🎶 Müzik her zaman son ses ve makarnamız bol kepçe. 🍝
🎈Haydi sen de bu eğlencede yerini al, bize katıl.🥇"
    52
    1
  • #wingsforlife #worldrun #izmir için nasıl kıyafetler tercih etmeliyiz. #youtube kanalımızda bulabilirsiniz. Abone olmayı unutmayın!

    kosukoliknet: "#wingsforlife #worldrun #izmir için nasıl kıyafetler tercih etmeliyiz. #youtube kanalımızda bulabilirsiniz. Abone olmayı unutmayın!"
    46
    2
  • R.E.D Runners hayranıyız 😊 günaydın spor dolu pazarlar! #Repost @r.e.d.runners with @repostapp ・・・ The crew!!! #BirTakımdanFazlası #koşu #redrunners #RunEatDrink #stravaturkey #RedSarısı #running #runningman #runningcrew #runningclub #runningteam #runningcommunity #runningmom #runninggirl #runners #runnersworld #runnerscommunity #runnersofinstagram #kosukolik #runnershigh #koşukolik #runizmir #izmirrun

    kosukoliknet: "R.E.D Runners hayranıyız 😊 günaydın spor dolu pazarlar!
#Repost @r.e.d.runners with @repostapp
・・・
The crew!!! #BirTakımdanFazlası #koşu #redrunners #RunEatDrink #stravaturkey #RedSarısı #running #runningman #runningcrew #runningclub #runningteam #runningcommunity #runningmom #runninggirl #runners #runnersworld #runnerscommunity #runnersofinstagram  #kosukolik #runnershigh #koşukolik  #runizmir #izmirrun"
    140
    12
  • Yine bir Ipek Oztosun klasiği tebrikler #şampiyon!! #Repost @ipekoztosun with @repostapp ・・・ Bugün yapılan milli takım seçme testini 1.likle tamamlayarak Bratislava etu aquatlon avrupa şampiyonasına gitmeye hak kazandım 🥇🏃🏽‍♀🏊 üzerimde emeği olan ailem antrenörlerim kulübüm ve sponsorlarıma çok teşekkür ederim 💪🏽👍 @onaranmert @alperkoksoy @goztepe @kosukoliknet @onrunningtr

    kosukoliknet: "Yine bir Ipek Oztosun klasiği tebrikler #şampiyon!!
#Repost @ipekoztosun with @repostapp
・・・
Bugün yapılan milli takım seçme testini 1.likle tamamlayarak Bratislava etu aquatlon avrupa şampiyonasına gitmeye hak kazandım 🥇🏃🏽‍♀🏊 üzerimde emeği olan ailem antrenörlerim kulübüm ve sponsorlarıma çok teşekkür ederim 💪🏽👍 @onaranmert @alperkoksoy @goztepe @kosukoliknet @onrunningtr"
    89
    0
  • Tebrikler Ipek!! #Repost @ipekoztosun with @repostapp ・・・ Bu pazar koşusunu da yine en güzel antrenman yarıştır diyerek #runmarisrun2017 de tamamladım 🏃🏽‍♀🏃🏽☀💘🏆 birkaç gündür yaşadığım bel ağrısı problemimle ilgilenen ve beni en kısa zamanda antrenmanlara hazırlayan @goztepe fizyoterapisti @fitandfiz @ahmeterdemustuntas a beslenme sponsorum @bigjoysports @zeroshot_tr ye ayakkabılarıyla bulutların üzerinde koşmamı sağlayan @kosukoliknet @onrunningtr ye ve kuvvet antrenmanlarıma yardım eden @nootuzbesworkoutclub @osnacar a teşekkür ederim 💪🏽👍🏽👏🏽

    kosukoliknet: "Tebrikler Ipek!!
#Repost @ipekoztosun with @repostapp
・・・
Bu pazar koşusunu da yine en güzel antrenman yarıştır diyerek #runmarisrun2017 de tamamladım 🏃🏽‍♀🏃🏽☀💘🏆 birkaç gündür yaşadığım bel ağrısı problemimle ilgilenen ve beni en kısa zamanda antrenmanlara hazırlayan @goztepe fizyoterapisti @fitandfiz @ahmeterdemustuntas a beslenme sponsorum @bigjoysports @zeroshot_tr ye ayakkabılarıyla bulutların üzerinde koşmamı sağlayan @kosukoliknet @onrunningtr ye ve kuvvet antrenmanlarıma yardım eden @nootuzbesworkoutclub @osnacar a teşekkür ederim 💪🏽👍🏽👏🏽"
    86
    1
  • Gerçekten o kadar meşgul müsün? Sabah 5 te, akşam 9 da yada öğle arasında koşmaya çıkanlardan daha mı meşgulsün?

    kosukoliknet: "Gerçekten o kadar meşgul müsün? Sabah 5 te, akşam 9 da yada öğle arasında koşmaya çıkanlardan daha mı meşgulsün?"
    104
    2
  • Koşu ayakkabınızı farklı bağlayarak daha rahat koşacağınızı biliyor musunuz? Videonun devamı profil linkinde! #ayakkabibaglama #koşuayakkabısı #runningshoes #lacing #lacingtecnique #kosukolik #nike #asics

    kosukoliknet: "Koşu ayakkabınızı farklı bağlayarak daha rahat koşacağınızı biliyor musunuz? 
Videonun devamı profil linkinde!
 #ayakkabibaglama #koşuayakkabısı #runningshoes #lacing #lacingtecnique #kosukolik #nike #asics"
    58
    4