BLOG

Son yıllarda Ironman gibi özel yarışların basında yer almasıyla birlikte ülkemizde triatlon branşına ilgi artıyor olsa bile hala birçok kişi tarafından bilinmiyor. Yüzme, bisiklet ve koşu branşlarının peşpeşe yapılmasından oluşan triatlon oldukça zor bir spor ve Türkiye’de oldukça başarılı temsilcilerimiz var, bunlardan bir tanesi İpek Öztosun. TSYD Ege tarafından yılın sporcusu seçilen İpek Öztosun, aynı
Asics Gel Nimbus 18 Genel Bakış Asics’in nötral ayakkabı serisindeki amiral gemisi Nimbus 18 yüksek yastıklaması ile herkesin keyifle kullandığı bir ayakkabı olmaya devam ediyor. Kalın tabanı ve ön tarafa doğru devam eden jel destekleri sayesinde rahatlık denildiğinde ilk akla gelen ayakkabılardan bir tanesi olmaya devam ediyor. Nimbus 18’de kullanılan jel taban yastıklama yapılan araştırmalarda
2015 Kasım ayında 37. Vodafone Istanbul Maratonu 15K etabını tamamladım ve biriktirdiğim anılarımı yazmıştım http://www.flammerouge.club/kosu/2015-yarislari/avrasya-15k/ . Sonra ne mi oldu? Çok fazla değil hemen 3 Ay sonra; 1 Şubat 2016 itibariyle R.E.D. Runners olarak yeniden doğduk. Sezar (Kaan BAL) yönetime el koydu, devamında bu oluşumun yayıldığı toprakları Krallıklara, Lordluklara ve Düklüklere böldü. Bornova Düklüğü bana
TTF Antalya Olimpik Triatlonu (15 Mayıs 2016)
Yazının en zor kısmı olan başlangıcına triatlon ve olimpik triatlonun ne olduğunu anlatarak başlamak istedim. Triatlon 3 farklı spor branşının bir arada yapıldığı bir spor müsabakası demektir. Bu 3 spor branşı da şu anda dünyada yüzme-bisiklet-koşu şeklinde gerçekleştirilmektedir. Triatlonun da mesafelere göre super sprint, sprint, olimpik, orta mesafe (half ironman), uzun mesafe (ironman) gibi bir

KOŞU AYAKKABISI SEÇİMİ

Facebook

Twitter

Instagram

Follow Me on Instagram
  • #kaplumbagadan #Yavaş olması farketmez biz koşuyoruz! Ya sen koşuyor musun? #running #runhappy #kosukolik #motivationquote #motivasyon #çilek #asicsrunning #mizunorunning #kosugrubu #birliktekosalim

    kosukoliknet: "#kaplumbagadan #Yavaş olması farketmez biz koşuyoruz! Ya sen koşuyor musun? #running #runhappy  #kosukolik #motivationquote #motivasyon #çilek #asicsrunning #mizunorunning #kosugrubu  #birliktekosalim"
    65
    4
  • Gerçekten neden koşmuyordun? #motivation #motivationquote #runningquotes #running #runningmotivation #motivasyon #motiveet #kosukolikizmir #kosukolik

    kosukoliknet: "Gerçekten neden koşmuyordun? #motivation #motivationquote #runningquotes #running #runningmotivation #motivasyon #motiveet #kosukolikizmir #kosukolik"
    90
    5
  • Düşündüğünden çok daha güçlüsün!!! Yapabilirsin!#motivation #motivasyon #motivationquote #runhappy #runningterritory #runningquotes #run #sadecekos #koşukolik #kosukolikler

    kosukoliknet: "Düşündüğünden çok daha güçlüsün!!! Yapabilirsin!#motivation #motivasyon #motivationquote #runhappy #runningterritory #runningquotes #run #sadecekos #koşukolik #kosukolikler"
    92
    5
  • En kötü #koşu bile hiç koşmamaktan iyidir. #runningmotivation #motivation #motivationquote #motivasyon #kosukolik #runningadvice #runninggirl #kumsaldakosmak #limitsensin

    kosukoliknet: "En kötü #koşu bile hiç koşmamaktan iyidir. #runningmotivation #motivation #motivationquote #motivasyon #kosukolik #runningadvice #runninggirl #kumsaldakosmak #limitsensin"
    147
    6
  • Koçumuz @faiz_ozkan ve triatletimiz @ipekoztosun bam bam koşup finiş çizgisini geçtiler. #efesultra Maratonunda 20 kilometrelik parkurda her ikisi de kürsüye çıktı tebrikler #kosukolikler 👏👏 #Repost @faiz_ozkan with @repostapp ・・・ Harika pazarlar,teknik taktik yok bam bam kostuk ✊ ✊ Yas gurubunda 2.lik më💪 Ma teammate @ipekoztosun genel de 1.lik 💪 #efes #efesultra #efesultramaratonu #ultimateacademy #ua #limitsensin #kosukolikler #kosukolik #crossfitbornova #mistikfistikezmesi #aerobiccapacity #triathlon #compressport #on #crossfitkarsiyaka #happyweekend #coach_excellence_group #triathlete #faizozkan #utkuseckin #fitnessatolyesi #fitandfiz #icanfit #göztepetriatlon #running #runners #runner #motivation #run

    kosukoliknet: "Koçumuz @faiz_ozkan ve triatletimiz @ipekoztosun bam bam koşup finiş çizgisini geçtiler. #efesultra
Maratonunda 20 kilometrelik parkurda her ikisi de kürsüye çıktı tebrikler #kosukolikler 👏👏
#Repost @faiz_ozkan with @repostapp
・・・
Harika pazarlar,teknik taktik yok bam bam kostuk ✊ ✊ 
Yas gurubunda 2.lik më💪 Ma teammate @ipekoztosun genel de 1.lik 💪
#efes #efesultra #efesultramaratonu #ultimateacademy #ua #limitsensin #kosukolikler #kosukolik #crossfitbornova #mistikfistikezmesi #aerobiccapacity #triathlon  #compressport #on #crossfitkarsiyaka #happyweekend #coach_excellence_group #triathlete #faizozkan #utkuseckin #fitnessatolyesi #fitandfiz #icanfit #göztepetriatlon #running #runners #runner #motivation #run"
    96
    0
  • #kosukolikler #efesultra çıkartması!! organizasyon mükemmeldi @uaspor @alicemaktas cok tesekkurler cok eğlendik 4 tane kürsü yaptık çok mutluyuz. Gelen herkese teşekkürler ;)

    kosukoliknet: "#kosukolikler #efesultra çıkartması!! organizasyon mükemmeldi @uaspor @alicemaktas cok tesekkurler cok eğlendik 4 tane kürsü yaptık çok mutluyuz. Gelen herkese teşekkürler ;)"
    101
    1
  • Biz 18 Mart'ta oradayız sen neredesin? #Repost @uaspor with @repostapp ・・・ 🚩Kayıtlar için Son Saatler 🔚🕕 📍www.efesultra.org #limitsensin #efesultra #ephesusultra #doğailedansadevam #uaspor

    kosukoliknet: "Biz 18 Mart'ta oradayız sen neredesin?
#Repost @uaspor with @repostapp
・・・
🚩Kayıtlar için Son Saatler 🔚🕕 📍www.efesultra.org

#limitsensin 
#efesultra 
#ephesusultra 
#doğailedansadevam 
#uaspor"
    40
    2
  • #cloudracer hakkını verdi. Eğer siz de Ipek gibi orta taban basarak kosuyorsaniz ve kosunuza güveniyorsanız On cloudracer modelini tercih ederek hizlanabilirsiniz. Km de 10 sn bizden garanti 👊👊👟💪🏃👍 www.kosukolik.net #Repost @ipekoztosun with @repostapp ・・・ @Regrann from @triathlonphotosbybarisbarlas - 2017 Marmaris Duatlonu #triathlon #nikontop #swimbikerun #instasports #instatri #duatlon #duathlon #photo #runbikerun #action #barisbarlas #barisbarlasphotography #triatlon #itu #etu #turkishtriathlon #marmaris #teamturkey #nikond3 #nikon_photography #nikonphotographers #triathworld #triathlonofficial #top_triathletes #tri #triathlonmagazine #triathlonmag - #regrann @kosukadini @spordahayatvar @top_triathletes @triathlonbabs @kosugunlugu @runnerzone

    kosukoliknet: "#cloudracer hakkını verdi. Eğer siz de Ipek gibi orta taban basarak kosuyorsaniz ve kosunuza güveniyorsanız On cloudracer modelini tercih ederek hizlanabilirsiniz. Km de 10 sn bizden garanti 👊👊👟💪🏃👍 www.kosukolik.net 
#Repost @ipekoztosun with @repostapp
・・・
@Regrann from @triathlonphotosbybarisbarlas -  2017 Marmaris Duatlonu  #triathlon #nikontop #swimbikerun #instasports #instatri #duatlon #duathlon #photo #runbikerun #action #barisbarlas #barisbarlasphotography #triatlon #itu #etu #turkishtriathlon #marmaris #teamturkey #nikond3 #nikon_photography #nikonphotographers #triathworld #triathlonofficial #top_triathletes #tri #triathlonmagazine #triathlonmag - #regrann @kosukadini @spordahayatvar @top_triathletes @triathlonbabs @kosugunlugu @runnerzone"
    133
    5
  • Kosukolik sporcusu Ipek Oztosun gurur kaynağımız 👏👊💪 #Repost @ipekoztosun with @repostapp ・・・ Sabah güneş doğmadan başlayan akşam hava kararana kadar devam eden 7⃣ senemin özeti : 🏃🏽‍♀🚴🏽‍♀🏊🏽‍♀📚📝 hayatta sevdiğimiz şeyler için her zaman bir tercih yapmamız gerekmez ama başarıyla sonuçlandırmak istiyorsak daha fazla fedakarlık gerektirir 👍🏽💪 @trtspor @yasaruniv #yasaruniversity #mathematics #math #mathematician #scienceandliterature #sportspeople #sportspeopleturkey #turkey #sportsgirls #sportsgirlstyle #triathlon #triathlete #trigirl #motivation #quotes #motivationquote #motto #mondaymotivation

    kosukoliknet: "Kosukolik sporcusu Ipek Oztosun gurur kaynağımız 👏👊💪
#Repost @ipekoztosun with @repostapp
・・・
Sabah güneş doğmadan başlayan akşam hava kararana kadar devam eden 7⃣ senemin özeti : 🏃🏽‍♀🚴🏽‍♀🏊🏽‍♀📚📝 hayatta sevdiğimiz şeyler için her zaman bir tercih yapmamız gerekmez ama başarıyla sonuçlandırmak istiyorsak daha fazla fedakarlık gerektirir 👍🏽💪 @trtspor @yasaruniv #yasaruniversity #mathematics #math #mathematician #scienceandliterature #sportspeople #sportspeopleturkey #turkey #sportsgirls #sportsgirlstyle #triathlon #triathlete #trigirl #motivation #quotes #motivationquote #motto #mondaymotivation"
    70
    0
  • Kosukolik ailemizin üyesi @ipekoztosun u tebrik ediyoruz 🤗 #Repost @ipekoztosun with @repostapp ・・・ 2017nin ilk resmi yarışı Marmaris duatlonunda 🏃🏽‍♀🚴🏽‍♀🏃 sezonu 1.likle açtım 🥇 Emeği geçen tüm antrenörlerime, kulübüm @goztepe ye, ürünleriyle gücüme güç katan beslenme sponsorum @bigjoysports 🏋🏽‍♀💪, ayakkabı sponsorum @onrunningtr , @kosukoliknet 👟ve tüm destekleyenlerime teşekkürler 🙏🏽👍🏽🙃 #onaranköksoy #teambig #bigjoysports #bigjoysportsathlete #nolimit #fueltheperformance #sports #nutrition #sportsandnutrition #duathlon #runbikerun #run #bike #göztepe #koşukolik #kosukolikizmir #race #goldmedalist #thebest #thefast #thefirst

    kosukoliknet: "Kosukolik ailemizin üyesi @ipekoztosun u tebrik ediyoruz 🤗
#Repost @ipekoztosun with @repostapp
・・・
2017nin ilk resmi yarışı Marmaris duatlonunda 🏃🏽‍♀🚴🏽‍♀🏃 sezonu 1.likle açtım 🥇 Emeği geçen tüm antrenörlerime, kulübüm @goztepe ye, ürünleriyle gücüme güç katan beslenme sponsorum @bigjoysports 🏋🏽‍♀💪, ayakkabı sponsorum @onrunningtr , @kosukoliknet 👟ve tüm destekleyenlerime teşekkürler 🙏🏽👍🏽🙃 #onaranköksoy #teambig #bigjoysports #bigjoysportsathlete #nolimit #fueltheperformance #sports #nutrition #sportsandnutrition #duathlon #runbikerun #run #bike #göztepe  #koşukolik #kosukolikizmir #race #goldmedalist #thebest #thefast #thefirst"
    95
    2